• ESTILO DE VIDA
  • Whole 30: reseteando mi salud

    Buenas a tod@s! Hoy os traigo una entrada algo personal. He decidido comenzar con el plan Whole30 para resetear mi salud, pero para explicaros en que consiste y el motivo comenzaré por el principio. Como sabéis en marzo comencé con mi alimentación paleo. Hasta julio todo fue bien, pero he de reconocer que desde ese […]

  • ESTILO DE VIDA
  • MI HISTORIA PERSONAL

    Buenas a tod@s! hoy os traigo mi historia personal, porque creo que os debo una explicación de cómo comencé en todo esto, y sobre todo para que no penséis que siempre fui delgada, ni la típica persona que come de todo y sigue en su línea. Lo mismo que con el deporte, nunca practiqué ningún […]